Psychosociale Therapie
De weg terug naar jezelf
Soms loop je vast in het leven door gebeurtenissen die je uit balans brengen.
Of het nu gaat om stress, een burn-out, verlies of belemmerende patronen: je merkt dat je op de automatische piloot leeft en de verbinding met je eigen kracht kwijt bent.
Als psychosociaal therapeut in Papendrecht help ik ‘gewone’ mensen die vastlopen in ongewone of ingrijpende situaties. Ik kijk verder dan alleen je klacht; ik kijk naar jou als geheel. Samen onderzoeken we de wisselwerking tussen wat je denkt, wat je voelt en hoe je omgeving je beïnvloedt.
Wat kun je verwachten?
Mijn aanpak is holistisch en maatwerk. Geen standaardprotocollen, maar een persoonlijke afstemming op jouw unieke vraag.
- Ruimte voor het lichaam: Met methodieken als BML (Body & Mind Language) en Mindfulness leer ik je luisteren naar de signalen van je lichaam die je hoofd vaak negeert.
- Doorbreken van patronen: Via NLP, IEMT (Integral Eye Movement Therapy) en het Rejection Sensitivity Relase Model pakken we dieperliggende emotionele patronen effectief aan.
- Context & Inzicht: We plaatsen je klachten in de bredere context van je leven (verleden, heden en toekomst), zodat er ruimte ontstaat voor duurzame verandering.
Waarvoor kun je bij mij terecht?
Klik op een van de onderstaande thema’s voor meer specifieke informatie over hoe ik je hierbij begeleid:
Stress & Burn-out
Van overleven naar rust en regie.
Persoonlijke Ontwikkeling
Versterk je zelfbeeld, communicatie en keuzekracht.
Hoog Sensitiviteit
Leer omgaan met afwijzing en prikkelverwerking.
Rouw & Verlies
Begeleiding bij de rauwe kanten van het leven.
Relatie Therapie
Samen kijken naar verbinding en patronen
Hoe ziet een traject eruit?
Ik geloof in doorpakken als je eenmaal de stap hebt gezet. Daarom hanteren wij een werkwijze die gericht is op continuïteit én rust:
-
- Het eerste contact: Nadat je het formulier hebt ingevuld, neemt mijn assistente Ingrid contact met je op. Zij neemt echt de tijd voor je om je hulpvraag te verkennen.
- Planning & Rust: Ingrid plant direct vijf sessies voor je in mijn agenda. Zo weet je zeker dat je snel aan de slag kunt en niet na de eerste keer weer weken op een vervolg hoeft te wachten.
- De eerste sessie: We duiken diep in je hulpvraag en formuleren je doelstelling. Mocht je na deze kennismaking besluiten dat het niet matcht? Dan vervallen de overige afspraken uiteraard.
- Het traject: We werken in sessies van een uur, gemiddeld één keer per twee weken. Een traject duurt meestal tussen de 8 en 12 sessies.
Jouw persoonlijke kompas: De BV IK
In mijn trajecten maken we gebruik van mijn boek en het bijbehorende werkboek De BV IK.
Dit is geen theorie die in de kast blijft staan, maar een praktisch instrument voor jouw groei.
Mijn boek ‘lees’ je niet. Mijn boek ‘doe’ je.
- Tussen de sessies door: In ons traject verwijs ik naar specifieke pagina’s en opdrachten die je thuis voorbereidt. Zo gaat je proces ook buiten de spreekkamer door.
- Eigenaarschap: Je brengt je eigen ‘BV’ (jouw gedachten, emoties en doelstellingen) in kaart, zodat je de regie over jouw leven stap voor stap terugpakt.
Wat Lianne zegt
“Veel van mijn cliënten zijn gewend om alles met hun hoofd op te lossen. Ze analyseren, denken na en proberen de controle te houden. Maar echte verandering ontstaat pas als je weer durft te voelen. In mijn sessies gaan we voorbij het praten. We gaan ervaren.”
Wat levert het je op?
Het doel is dat je niet langer hoeft te ‘overleven’, maar weer echt gaat leven.
- Je krijgt diepgaand inzicht in je eigen gedrag en emoties.
- Je activeert je zelfgenezend vermogen en vergroot je veerkracht.
- Je leert disfunctionele patronen te doorbreken en weer te handelen vanuit zelfvertrouwen en zelfliefde.
Kwaliteit en vergoedingen door zorgverzekeraars
Ik breng een rugzak vol gespecialiseerde kennis mee om jou optimaal te ondersteunen.
Ik ben onder andere opgeleid als NLP-trainer, Advanced Practitioner IEMT, gediplomeerd BML-trainer en gespecialiseerd in HSP/HSS.
- Gecertificeerd Psychosociaal Therapeut: Aangesloten bij Platform CGZ en RBCZ.
- HBO-niveau: Ik ben in het bezit van het CPION-geaccrediteerde diploma Psychosociale Basiskennis.
- Vergoedingen: Mijn professionaliteit wordt erkend door vele zorgverzekeraars. Hierdoor worden trajecten vaak (deels) vergoed (link) vanuit de aanvullende verzekering.
- Expertise: Specialisaties in onder andere stress/burn-out, HSP en communicatie.
- Samenwerking: lid van het netwerk van Anahata Coaching voor HSP en HSS-HSP.
- Ervaring: Meer dan 20 jaar ervaring in het begeleiden van particulieren en zakelijke professionals.
Klaar voor jouw eigen ommekeer?
Alle verhalen van degenen die je zijn voorgegaan, begonnen allemaal met één dapper besluit: een kennismaking. Gun jezelf die ruimte om weer de directeur van je eigen leven te worden. Vul het contactformulier in. Mijn assistente Ingrid neem contact met je op om samen je hulpvraag te verkennen.
